الان ۳ ماه هست که مرتب دارم با شما تمرین میکنم هر ماه تمرین های جدید ٬چالشی و حرفه ای ماه اول از وزن ۶۳ کیلو شروع کردیم باهم و الان با راهنمایی های خوب شما ۷۳ شدم بدنم کاملا ورزیده شده و از روندمون خیلی راضیم ممنون از راهنمایی های شما
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه *
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.