الان ۳ ماه هست که

فهرست مطالب

الان ۳ ماه هست که مرتب دارم با شما تمرین میکنم
هر ماه تمرین های جدید ٬چالشی و حرفه ای
ماه اول از وزن ۶۳ کیلو شروع کردیم باهم و الان با راهنمایی های خوب شما ۷۳ شدم
بدنم کاملا ورزیده شده و از روندمون خیلی راضیم
ممنون از راهنمایی های شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *